RSS

25 Şubat 2010 Perşembe

Ahmet Maranki; Selülit giderici formül

Ahmet Maranki bayanların yüzünü güldürecek selülitlerden kısa sürede kurtulmalarını sağlayacak bazı yağların ve bitkilerin isimlerini açıkladı.Ama asıl dikkat edilmesi gereken konunun selülitin nasıl oluştuğudur ,diyen maranki hareketsizlik ve yanlış beslenmedir.
Selülitlerin oluşmaması yada oluşanların giderilmesi için bu bitkilerin tüketilmesinde fayda vardır.
-Maydanoz, zerdeçal, kereviz, mercan köşkü, sinemaki otu mısır piskülü gibi bitkiler yağ yakıcı özelliği olan bitkilerdir...
Selülitleri yok eden yağlar
-yarım çay kaşığı susam yağı ,
- yarım kahve kaşığı portakal yağı,
- 4-5 damla kadar biberiye yağı
-10 damla kekik yağı
Hazırlanışı:Yukarıdaki yağlar verilen miktarlar kadar karıştırılır. Daha sonra bu karışım 36-37 dereceye kadar ısıtılır. Yani vücut ısısına yakın olacak şekilde. Daha sonra selülitli bölgeye bu yağlarla masaj yapılır. Kremi vücudunuza iyici yedirdikten sonra, vücudunuzu 10- 15 dakika boyunca hafifçe kızarana kadar lifleyin. Daha sonra yağlanmış bölgeleri mutfak steçiyle kaplayarak ter atmak için yürüyüş veya koşma sporlarından birini en az yarım saat boyunca , yani terleyene kadar yapın. Bu işleme günde 1 kez en az 3 hafta boyunca devam edin. Selülitlere veda edin

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder