Menopoz Dönemi Sıkıntıları İçin

Menepoz döneminin başlangıcından ititbaren, ateş basma, terleme, depresif nöbetler, huzursuzluk gibi pek çok şikayet yaşanabilir. Bu durumlar için, mutlaka kadın doğum uzmanı ile görüşüp gereken tedavi ve önerileri almanız gerekir. ahmet marankinin civanperçemi kürü tarifi:
Bu kürü, hem çay hem de banyo şeklinde yapabilirsiniz. ikisini birlikte uygulamak daha faydalı sonuçlar almanızı sağlar.
ÇAY İÇİN :
yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış civanperçemi, 1 bardak kaynamış su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIMI:
Civanperçemini suyun içine atın ve 10 dak. demlendirin. Çayımızı süzdükten sonra aç karnına şeker veya tatlandırıcı kullanmadan 2 ile 5 bardak arası için. Günlük 5 bardağı aşmayın.
Süzüldükten sonra tatlandırmadan aç karnına veya öğün aralarında günde 2-5 bardak içilir.
BANYO İÇİN:
2-3 avuç kuru civanperçemi, 1 lt soğuk su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIMI:
Civanperçemini 3 saat soğuk suda bekletin. Sonra, bu karışımı bir taşım kaynatıp süzün. Banyo küvetini 37 dereceyi geçmeyecek şekilde su ile doldurun. Kaynattığımız bitki su karışımını hazırladığınız banyo suyuna ekleyin.Bu suda ile 15 dakika kalın. Banyodan sonra 15-20 dakika dinlenin.
Haftada 2-3 kez bu banyoyu tekrarlayın.
FAYDALARI :
Günlük çay içiminizi de aksatmadan 4 haftalık bir kür düzenlediğinizde Civanperçeminin menapoz sıkıntıları üzerindeki olumlu etkisinin fark edileceğini belirten uzmanlar Civanperçemini gebelik sürecinde kullanılmamasını öneriyorlar.